【通勤時間の有効活用】ジャンクに過ごす。疲れているとき必見の有効活用術！ネットサーフィンや漫画を通勤時間に押し込める！

疲れているときの通勤時間の有効活用

「通勤時間を有効活用したいと頭では思っているが、疲れていてやる気がでない」という時は多いです。通勤時間の有効活用こそ人生の質を高めると信じている筆者でさえ、疲れてやる気の出ない日は少なくありません。

しかしそれでも、やる気が出ない日なりの有効活用方法があります。

時間内に生産することが目的ではない

私達の目的は「通勤時間を有効活用すること」ではありません。『人生を豊かに過ごすこと』です。要は通勤時間とそれ以外の時間のトータルで有意義な時間が過ごせれば良いのです。

ついつい行ってしまう暇つぶし、時間の浪費がやる気の出ない日の癒やしになるのであれば、やればよいのです。その代わり『その日時間を浪費するのは通勤時間だけにする』というルールを作ります。

今回の通勤時間の有効活用：ジャンクに過ごす

• 通勤中はネットサーフィン、漫画のダラ見のような時間の浪費を心ゆくまで楽しむ
• 代わりに自宅に着いたら、その日はネットサーフィンをしないと決める

意外かもしれませんが、この「ジャンクに過ごして時間の浪費を通勤中に押し込める」方法はかなり強力な時間の有効活用術です。

せっかく通勤時間まで有効活用していても、自宅に帰って特に目的もなくネットサーフィンをしているだけでは努力が水の泡です。

そうであれば、時間の浪費は通勤中に済ませてしまい、自宅では家族とゆっくり食事を取ったり、いつもより長くお風呂に入ってはいかがでしょうか。

元気があれば勉強してしまってもよいでしょう。